FASCIEN

"Vital und gesund durch Fascientraining"

Die Bedeutung der Fascien für das Funktionieren der Muskeln sowie die optimale Koordination ist enorm.

Fascien brauchen eine bestimmte Stimulation wie hüpfen, springen, federn, dehnen, ausrollen, wahrnehmen - um darüber das Bindegewebe zu beleben, zu regenerieren, es vital und geschmeidig zu halten.