Yoga - Physiotherapie - Pilates
Es ist ein sehr sanfter und passiver Yoga Stil. Über ein längeres Verweilen (3-5 Minuten) in einer Position entspannt sich das myofasziale Gewebe zunehmend.
Hierüber wird der Fluss der Lebensenergie „Chi“ durch die feinstofflichen Energiebahnen (Meridiane) angeregt, ein Stimulus für die Selbstheilungskräfte.
