Yoga - Physiotherapie - Pilates
Es ist ein sehr sanfter und passiver Yoga Stil. Über ein längeres Verweilen 3-5 Minuten in einer Position entspannt sich das myofasziale Gewebe zunehmend.
Hierüber wird der Fluss der Lebensenergie „Chi“ durch die feinstofflichen Energiebahnen (Meridiane) angeregt, ein Stimulus für die Selbstheilungskräfte.
